SEDE EXCESSIVA O QUE PODE SER

A sede excessiva, cientificamente chamada dy también polidipsia, é um sintoma que pode surgir por motivos simples, como após uma refeição em que foi ingerloco muito sal ou após períodos dy también exercício intenso. Porém, em alguns casos, pode ser um indicador dy también alguma doença ou situação que devy también ser controlada e, nestes casos, é esencial prestar atenção a outros sintomas quy también possam surgir, como cansaço, dor dy también cabeça, vômitos ou diarreia, por exemplo.

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Algumas das cautilizas mais comuns dy también sedy también excessiva são:


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1. Comida salgada

Geralmente, a ingestão de comida com muito sal, provoca muita sede, que é uma resposta do organismo, que precisa de mais água, para quitar o excesso dy también sal.

O quy también fazer: O ideal é evitar a ingestão de comestibles com excesso de sal, pues além de aumentar a sede, também acrecenta o risco de desenvolvimento dy también doenças, como hipertensão. Veja uma boa forma dy también reemplazar o sal na sua alimentação.

2. Exercício extremo

A prática dy también exercício físico intenso, leva à perda de líquidos através do suor, fazendo com que o corpo aumente as suas necessidades dy también ingestão de líquidos, levando a sensação dy también sede.


O quy también fazer: É muito importante ingerir líquidos durante e após o exercício, de forma a evitar a desidratação. Além disso, a pessoa pody también optar por bebidas isotônicas, quy también contêm água e sais minerais, como é o caso da bebida Gatorade, por exemplo.

3. Diabetes

Um dos primeiros sintomas quy también costumam surgir em pessoas com diabetes é a sedy también excessiva. Isto acontece por el hecho de que o corpo é ineficienty también a emplear ou produzir a insulina, necessária para transportar o açúcar para as células, acabando por ser eliminado pela urina, levando a perdas maiores de água.

Saiba como identificar os primeiros sintomas da diabetes.

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O quy también fazer: Sy también surgir muita sede acompanhada de outros sintomas, como fomy también excessiva, perda de peso, cansaço, boca seca ou vontady también frequenty también para urinar, deve-se ir ao clínico geral, que fará exames para perceber sy también a pessoa tem diabetes, identificar qual o tipo dy también diabetes e prescrever o tratamento adequado.

4. Vômitos y también diarreia

Quando surgem episódios de vômitos y también diarreia, a pessoa perde muitos líquidos, por isso, a sede excessiva que surgy también é uma defesa do organismo para eludir a desidratação.

O que fazer: É aconselhado beber muita água ou ingerir soluções dy también reidratação oral, toda vez que a pessoa vomitar ou tiver um episódio dy también diarreia.

5. Medicamentos

Alguns medicamentos, como é o caso dos diuréticos, lítio y también antipsicóticos, por exemplo, podem causar muita sedy también como efeito colateral.

O que fazer: Para atenuar o efeito colateral do medicamento, a pessoa pode ir bebendo pequenas quantidades dy también água ao longo do dia. Em alguns casos, em quy también a pessoa sinta muito desconforto, devy también falar com o médico, de forma a ponderar uma alternativa.

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6. Desidratação

A desidratação acontece quando a água disponível no organismo é insuficiente para o seu bom funcionamento, gerando sintomas como sede excessiva, boca seca, dor de cabeça intensa e cansaço.