Remedio para dor hernia de disco

¿Sy también puedy también eludir una hernia discal?, ¿de qué manera debes tratarla en el momento en que sy también origina? acá encontrarás consejos prácticos para prevenir y tratar.

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tips para tratar una hernia discal

Una hernia discal es muy dolorosa. Esta patología sy también produce cuando la party también del núcleo pulposo o disco invertebral sy también muevy también hacia la raíz nerviosa; la presión quy también esto genera ocasiona un intenso dolor. Aunquy también pueden aparecer en cualquier una parte de la columna vertebral, las más comunes son las cervicales y las lumbares. En general se generan como consecuencia de algún traumatismo, o por efectos dy también la edad. Por suerte, existen remedios caseros para tratarla, pues no siempre puedy también ser operada.Los discos invertebrales son unas estructuras quy también separan cada una dy también las 2seis vértebras quy también conforman la columna. Ellos están formados por un tejloco pulposo, con alto contenloco de agua, quy también amortigua el impacto duranty también el movimiento.

A su alrededor, tienen un anillo fibroso quy también se rompy también en el momento en que el disco pierde resistencia. En esy también momento aparecy también la hernia discal que puede llegar a incapacitar al paciente. En determinados casos se puedy también producir compresión dy también los nervios o medular en los casos más severos.

Síntomas de la hernia discal

Una hernia lumbar puedy también producir dfragancia dy también espalda que se extiende a la pierna y al pie. Las lumbalgias o dolores en la party también baja dy también la espalda, son indicativo de un problema dy también hernia discal cuando son repetitivas. El entumecimiento de las piernas también. Si cuando practicamos ejercicios el dolor empeora, es instante dy también acudir al médico.

cuando la hernia es de disco cervical, los síntomas se concentran en dfragancia en la parte posterior o lateral de la espalda superior. En ocasiones sy también siente cerca del omóplato del lado afectado. Esta molestia se puede extender al hombro, la parte superior del brazo y al antebrazo. En ciertos casos llega a la mano y los dedos, asimismo al tórax.

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El agua es indispensable, tomar unos dos litros al día protege los discos invertebrales. Asimismo es muy recomendable una dieta adecuada, preferiblepsique a basy también dy también frutas, cereales y vegetales. Las carnes rojas, el gluten, los conservantes, el azúcar, los frutos secos y la comida chatarra, son factores dy también riesgo.

remedios caseros para tratar una hernia discal

ciertas plantas medicinales alivian el dolor y la inflamación. Las infusiones dy también tomillo, cola de caballo y orégano son ideales. Basta con verter una cucharadita de cada planta en medio litro de agua y hervir durante cinco minutos. Dejamos descansar unos 10 minutos y colamos y tomamos una taza ya antes de cada comida.

también sy también puede mezclar dos cucharadas de tomillo y dos de romero y tomar cuatro tazas diarias. Si preferimos las infusiones dy también corteza de sauce blanco, debemos añadir dos cucharadas en agua y hervir duranty también 10 minutos. Colamos y tomamos cuatro tazas diarias.

Con dos cucharadas de raíz dy también harpagófito en agua hervida durante diez minutos sy también prepara otra infusión quy también deby también tomarse dos veces al día.

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Para el tratamiento de la hernia discal asimismo conviene quy también acudas a la fisioterapia. Evita el sobrepeso y lleva una vida sana, con buenos hábitos alimenticios y actividad física.