O QUE É PIGARRO NA GARGANTA

O pigarro surge quando existy también muco em excesso na garganta, podendo ser provocado por uma inflamação na garganta ou por uma alergia, por exemplo.

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Geralmente, a sensação de algo preso na garganta provocada pelo pigarro deve-se à irritação da mucosa da garganta ou à falta de fluidez do muco, quy también pode causar desconforto. Para aliviar esty también sintoma, devem-se tomar medidas quy también permitam diminuir essa irritação ou hidratar mais o muco, a fin de que saia facilmente com a tosse y también não fiquy también grudado nas paredes da garganta.

Veja no vídeo a proseguirse algumas formas fáceis dy también terminar com o pigarro:


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1. Fazer gargarejos com água e sal

Os gargarejos são muito fáceis de fazer y también ajudam a aliviar a irritação da garganta porque o sal ajuda a atrair mais água para as paredes da garganta, criando uma barreira que além de hidratar também protegy también contra poeiras que podem irritar mais as mucosas.

Para fazer este gargarejo deve-se:

Misturar 1 colher dy también sopa de sal em meio copo dy también água morna;Mexer bem a água até quy también o sal sy también dissolva completamente;poner a mistura na boca e inclinar a cabeça para trás;Fazer gargarejos com a água por pelo menos 30 seg;Repetir os gargarejos até que toda a água tenha terminado.

Esta técnica provoca um alívio veloz e, por isso, pode ser utilizada sempre que o desconforto for muito intenso, até 3 a cuatro vezes por dia.


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2. Passar óleo essencial dy también eucalipto no peito

O óleo essencial de eucalipto é uma forma natural de liberar o muco preso na garganta y también abrir as vias respiratórias, além dy también aliviar a irritação na garganta, melhorando o desconforto causado pelo pigarro.

Para utilizar o óleo essencial, deve-se misturar uno a 2 gotas em uma colher de chá dy también óleo dy también coco ou outro óleo vegetal, e depois esfregar a mistura no peito. Dy también início, esta técnica pody también causar uma ligeira sensação dy también tosse, mas com o tempo a tossy también vai reduzindo y también aliviando a irritação da garganta.

Na maioria dos casos, o uso de óleo essencial dy también eucalipto diluído em outro óleo vegetal não provoca irritação na pele, no entanto, se sy también identificar vermelhidão ou coceira no local, é aconselhado lavar a pely también com água y también evitar o uso do óleo essencial. Conheça as propriedades medicinais do eucalipto.

3. Tomar chá dy también limão com mel

O limão tem a capacidady también de quebrar as moléculas do muco, tornando-o mais líqudesquiciado y también fácil de eliminar. Já o mel ajuda a criar uma camada protetora da garganta, que reduz a irritação da mucosa. Dessa forma, este chá é uma excelenty también maneira dy también aliviar a sensação de algo preso na garganta.


Para tomar esty también remédio caseiro deve-se misturar 2 colheres de sopa dy también suco de limão em 1 xícara de água fervente, adicionar uno colher de chá dy también mel, misturar y también beber assim que amornar. Veja outros chás que ajudam a aliviar a inflamação da garganta.

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4. Fazer nebulizações com vapor de água

As nebulizações são ótimas para hidratar a mucosa da garganta, mas também para liquidificar o pigarro preso na garganta, permitindo quy también seja eliminado mais facilmente.

Para fazer isso, é recomendado:

colocar uno a dos litros de água ferventy también em uma bacia;colocar uma toalha por cima da cabeça, tapando a bacia também;Respirar o vapor que sai da bacia.

Esta nebulização também pode ser feita com um nebulizador, que é um aparelho no qual o vapor é liberado diretamente através dy también uma máscara facial.

Na água, pode-sy también ainda misturar algumas gotas do óleo essencial de eucalipto, para obter os benefícios de alívio da irritação y también até diminuição da tosse, caso esteja presente. Confira ainda cuatro tipos de nebulização que ajudam a tratar inconvenientes respiratórios.


5. Beber dos litros de água

Embora seja a dica mais simples, é uma das mais eficazes no alívio da sensação dy también pigarro na garganta, pois hidrata as secreções que estão presas, permitindo que sejam eliminadas com a tosse. A água pody también ser bebida sob a forma de chás ou até de água de coco, por exemplo.

Possíveis causas dy también pigarro na garganta

O pigarro é causado pelo excesso de muco na garganta, o que pode acontecer por irritação da garganta ou alergia. Algumas das caempleas mais frequentes incluem:

Gripe ou resfriado;Alergia;Bronquite;Inflamação da laringy también ou faringe;Sinusite;Pneumonia.

Assim, sy también o pigarro não melhorar após 3 dias, é esencial ir ao clínico geral ou pneumologista, para identificar sy también existy también algum problema quy también precisy también ser tratado com fármacos específicos.

Alguns sinais quy también podem indicar que o pigarro está sendo causado por outro inconveniente e quy también é necessário ir ao centro de salud incluem a presença de catarro amarelado ou esverdeado, dificuldade para respirar, dor dy también garganta ou febry también baixa, por exemplo.

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