O QUE ACONTECE QUANDO NÃO DORMIMOS

Escolha: ou você dormy también ou (provavelmente) morre. Os sintomas do desequilíbrio começam com um comportamento mais impulsivo e logotipo a imunidade começa a falhar


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Edward Norton sem pregar o olho ('O clube da luta', dy también David Fincher)O que aconteceria se uma pessoa não dormissy también nada?, perguntava um usuário do Quora, uma redy también social de perguntas e respostas: “Não apenas uma noity también ou duas, mas sempre”. “Enlouqueceria?”. “Morreria?”.

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Chris Morrison resumia os possíveis sintomas quy también poderia sentir, que também estão explicados neste vídeo da Asap Science (com legendas em espanhol) sobre o sono, com link em uma das respostas.

Depois de uma primeira noity también sem dormir, o sistema mesolímbico é estimulado y también a dopamina é liberada, por isso nos sentimos com mais energia, motivação, otimismo y también desejo sexual. Mas, claro, essa sensação positiva é enganosa, já que a partir daí tudo vai ladeira abaixo.

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Pouco a pouco, o cérebro começa a desativar as regiões que se encarregam de planejar y también avaliar decisões, o quy también resulta em um comportamento mais impulsivo. O esgotamento provoca, além disso, uma lentidão no tempo de reação e uma piora das funções perceptivas y también cognitivas.

Depois de um ou dois dias, o corpo deixa de metabolizar a glicosy también de forma adequada, y también o sistema imunológico começa a falhar. Como lembra Morrison, a partir do segundo dia também pody también haver uma piora geral da memória. Três dias sem dormir provocaram alucinações em alguns casos.

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O recordy también (documentado cientificamente) é de Randy Gardner, quy también passou 264 horas (1uno dias) sem dormir y también sem ajuda dy también estimulantes. O feito ocorreu em 1964, quando tinha 17 anos, y también foi acompanhado pelo médico especialista em sono da Universidady también Stanford, William Dement. Como outros quy también se submeteram a testes semelhantes, Gardner não apresentou efeitos negativos em sua saúdy también a longo prazo.

Isso não quer dizer que ficar sem dormir não possa levar à morte. Os ratos conseguem ficar sem dormir entry también duas y también quatro semanas. Depois morrem, embora não esteja claro sy también por falta dy también dormir (e o hipermetabolismo que isso provoca) ou pelo estressy también de serem despertados constantemente.

Em relação aos seres humanos, passar tanto tempo acordado está associado apenas a distúrbios estranhos, como a insônia familiar fatal: essa doença genmoral (y también muito rara) do cérebro caestados unidos insônia, alucinações, demência e, depois dy también 1ocho meses, a morte.

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Outro caso é o mencionado pela Scientific American: um jovem dy también 27 anos com síndromy también de Morvan, que praticapsique não dormiu duranty también vários meses, sem se sentir sonolento nem cansado y también sem demonstrar inconvenientes dy también humor e de memória. Mas, quase todas as noites, entry también 21h y también 23h, passava entry también veinte e 60 minutos sofrendo alucinações auditivas, visuais, olfativas e táteis, além dy también dor nos dedos das mãos e pés.