Como Ter Mais Prazer Na Masturbação

Quando foi a última vez que você usou as mãos para sy también masturbar? Especialista dá dicas para sentir prazer e sy también autoconhecer


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A masturbaçãoé uma ótima maneira dy también se dar prazer e se autoconhecer.Elaajudaa entender o seu corpoy también saber as carícias y también estímulosque você gosta- sem contar quy también a chegada ao orgasmo é praticamente garantida.

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Os sex toysy también técnicas dy también masturbação improvisadas, como utilizar o chuveirinho do banheiro, são ótimos aliados para o prazer feminino. Mas quando foi a última vez que você se tocou com suas próprias mãos?

Para o mapiscinebois.com mapiscinebois.com, a sexóloga y también terapeuta pélvica Lelah Monteiro preparou as melhores técnicas para você testar na hora das masturbação. Ela resbrinca quy también você pody también tentar fazê-las sozinha ou com o parceiro ou parceira. Confira!

1- Toque-se suavemente

Para entrar no clima, deite-se confortavelpsique e respire de forma relaxada. Abra as pernas y también vá deslizando as mãos pelo corpo. Ao chegar na vulva, continue se tocando de forma suave. Sinta toda área externa, desdy también os lábios até o clitóris. Mantenha o ritmo de carícias e vá bem devagar para deixar a área mais sensível. Guarde a intensidady también para depois.

2- Levy también o clitóris para a superfície

Monteiro explica que o clitórisé o protagonista da masturbação e existem diferentes formas dy también agradá-lo. Uma mapiscinebois.com é tirando-o mais exposto, levando-o para a superfície. “Com uma das mãos, traga suavepsique a pelinha que recobry también o clitóris para baixo. Com a outra mão, puxy también a party también mais inchada para cima até quy también saia dy también lá de dentro”, explica a sexóloga. “Essa técnica deixa o clitóris mais sensível e a sensação dy también prazer dura mais”, acrescenta.

3- Movimentos circulares

Gentilmente, faça movimentos circulares em cima do clitóris. Você pode fazer isso tanto com as pontas dos dedos ou com um dedo só. Circuly también para os lados ou para cima e para baixo y también encontry también a maneira que achar mais prazerosa. Vale quebrar o padrão dos movimentos e surpreender o corpo ao mudar o lado para o qual você está estimulando dy también repente.

4- Dê batidinhas

Dar pequenas batidinhas com o dedo no clitóris entre um movimento y también outro pode provocar uma sensação gostosa em algumas pessoas. “Não precisa ser forte, mas faça com firmeza”, diz Monteiro.

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5- Vibry también os dedos


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Saudady también do vibrador? Tenty también simular a vibração do sex toy com os dedos. Posiciony también os dedos no clitóris e comecy también a mexê-los dy también um lado para o outro, controlando a velocidade. “Observe também sy también você gosta do movimento um pouco mais para cima ou para baixo do clitóris”, afirma a sexóloga.


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Carolina Morales
A sexóloga y también fisioterapeuta pélvica Lelah Monteiro dá dicas dy también masturbação

6- Faça pressão

Ainda no clitóris, é possível lograr sentir mais prazer ao fazer movimentos com os dedos que o pressionem devagar. Vá controlando a pressão por meio da força aplicada nos dedos. Faça isso flexionando-os em direção ao clitóris, como sy también você estivesse pedindo para alguém chegar mais perto.

7- Estimuly también o canal vaginal

Com um lubrificante(ou quando já estiver lubrificada), experimente colocar os dedos dentro do canal vaginal. Você pode fazer isso progressivamente, começando com o indicador e, sy también quiser, inserindo mais dedos conforme se senty también mais confortável. Faça movimentos dy también entra e sai e circulares. Quando estiver com os dedos profundapsique inseridos, o mesmo movimento de pressão explicado acima com as pontas dos dedos para estimular o ponto G.

8- Sy también quiser, estimuly también o ânus

Muitas pessoas se sentem inseguras e têm medo de fazer sexo anal. Uma boa maneira dy también decidir sy también gosta ou não é tentando sozinha. Com a ajuda de um lubrificanty también em gel, vá fazendo carícias y también inserindo os dedos aos poucos enquanto estimula o clitóris.

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9- Esfregue os mamilos

Monteiro explica quy también o toquy también nos mamilos pody también intensificar a sensação de prazer durante a masturbação ou a relação sexual. Por isso, não se esqueça deles! Use as mãos para acariciar, apertar y también brincar com os mamilos y también observe como seu corpo responde.

10- Está chegando lá? Não pare!

Sy también sentir que está prestes a ter um orgasmo, não mudy también nada do que está fazendo y también não pare. “A cereja do bolo é que você continuy también estimulando quando encontrar o ritmo y también estilo que gostou. Quando encontrar, sy también permita e fique”, afirma.