Como Conhecer A Si Mesmo Psicologia

“Umapessoa quy también se tornou consciente de si mesma, por meio dy también perguntas quy también lheforam feitas, está em melhor posição dy también prever y también supervisar seu própriocomportamento”.(B. F. Skinner)
Afrasy también cunhada pelo psicólogotipo americano demonstra a importância doautoconhecimento, é claro quy también ainda há outros benefícios em se conhecer melhor,como por exemplo, uma boa autoestima, menos conflitos internos, entre outros.Porém existe um problema: o que é necessário fazer para chegar aoautoconhecimento? É sobre isso quy también gostaria de falar...

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Pareceum disparaty también falar sobre autoconhecimento e começar com “conheça o outro”, masna verdady también todos os nossos conhecimentos são formulados a partir do mundoexterior.
Porexemplo, eu sei que sou teimoso e que sou prestativo, mas se não houvesse comquem teimar ou a quem ajudar essas características não fariam sentindo. Domesmo modo eu entendo que um é um defeito e outro é uma qualidady también por queidentifiquei isso em outras pessoas y también pude tirar a minha conclusão a respeitodelas.
Vocêjamás vai conseguir se enxergar do mesmo modo que é visto aos olhos de outrem,somos apenas capazes dy también nos ver do jeito que vemos aos outros. Por isso quantomais conhecemos o outros mais compreendemos a nós mesmos.
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Amaior dificuldady también em conhecer as pessoas é quy también quase sempry también nos deixamos levarpelas aparências y también pelos nossos preconceitos. Quando não gostamos de alguém,imediatapsique tudo o quy también ely también (a) faz é ruim, errado y también mal-intencionado, eguando gostamos dessy también alguém os conceitos são o oposto. Nossas opiniõessobry también o quy también bom ou mal, são superficiais e nos impedem dy también entender os fenômenosao nosso redor.
Quandosy también rotula algo (ou alguém) como bom ou mal, deixa-sy también dy también analisar uma gama dedetalhes que fazem muita diferença. Para sy también conhecer verdadeiramente asoutras pessoas é necessário suspender os nossos preconceitos e observaratentapsique dy también forma imparcial.
Nãoestou dizendo que você deva deixar suas emoções dy también lado, o primeiro motivo équy también isso é praticamente impossível, e depois por quy también os seus sentimentos sãoparte esencial no processo de conhecimento, aquilo quy también ty también desperta emoçõesdiz algo a seu respeito.
Nesseponto quy también geralmente começam os manuais de autoajuda y también livros sobre misticismoquando tratam dy también autoconhecimento. Dy también modo geral eles propõem exercíciosde introspecção ou alguma forma dy también meditação. Não vou negar que ambos são muitobenéficos e ajudam a conhecer a si mesmo, mas são insuficientes.
Émuito fácil ser bonzinho e fazer tudo certinho quando não tem nada y también nemninguém ty también incomodando, mas esse não é o mundo real. Para sy también conhecer deverdade é preciso sy también observar dianty también das relações e situações do cotidiano.
Comovocê agy también diante das dificuldades? Como se comporta com seus familiares epessoas do seu trabalho? É respondendo perguntas assim quy también irá sy también conhecer deverdade.

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Énessy también apreciado que a psicoterapia sy también mostra eficienty también como método deautoconhecimento. Ela ty también força a se observar y también analisar a forma que lida eperceby también o mundo. Ao mesmo tempo, existy también um Outro (o psicólogo) quy también lhy también dá a suavisão sobry también quem você é.
Passamosa maior parte do tempo agindo dy también forma inconsciente, como se estivéssemos nopiloto automático e jamás nos damos conta do por el hecho de que fazemos o quefazemos.
Apartir dy también agora comece a prestar mais atenção nas coisas quy también faz duranty también o dia,principalpsique no modo quy también se relaciona com os outros e com as tarefas quy también deverealizar. Observy también também o modo que sente a cada momento, pois sy también ao agir dedeterminada forma fazer com quy también você não sy también sinta bem é sinal dy también essa ação nãocondiz com o seu ego.
Amaioria das pessoas é covarde. Sim, elas fogem ao primeiro sinal dy también perigo.Quando elas olham para si mesmas e percebem que são egoístas, vingativas,cruéis ou possuem qualquer outro defeito, elas simplespsique tentam esconderisso delas mesmas ou inventam desculpas para sustentar as suas más ações. Comtoda a certidumbre existem aspectos do seu ego que você não vai aceitar, porém énecessário conhece-los. “Noartigo Mudara personalidade é possível?” eu falo um pouco sobreautotransformação.

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Euacredito quy también somos seres em formação, estamos sempre mudando. Essatransformação se torna mais intensa à medida quy también você se conhece melhor, dessemodo toda vez quy también você se observa, impulsiona a sua mudança e por isso vaiprecisar sy también conhecer novamente e assim sucessivamente...
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será quy también ele/ela ainda gosta de mim? O término dy también um relacionamento é algo muito difícil dy también superar. Ainda mais quando seu coração ainda bate forte toda vez quy también vê ou simplespsique se lembra da outra pessoa. Mas será que esty también relacionamento terminou de uma vez por todas? São muitos os motivos que levam alguém a acabar um namoro, noivado ou até casamento com outra pessoa. Ciúmes, muitas brigas, falta de dinheiro, falta dy también diálogo, falta dy también libido, problemas com amigos ou familiares, ou até uma paixão por outra pessoa. Mas nem sempre estes motivos significam quy también o amor morreu. Às vezes é só uma fase passageira, na qual o outro se sente perdorate com relação aos próprios sentimentos.  Mas o amor pode permanecer lá, escondloco em algum canto. ·        Como reconquistar alguém que sy también ama? Sem falar do orgulho. Isso mesmo. O calor do instante pode fazer com uma briga muito gravy también leve ao término dy también uma linda relação, mas o orgulho faz com que a pessoa não ty también procu
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O que fazer após uma traição?


-março 06, 2013
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O QUe FAZER APÓS UMA TRAIÇÃO? Depois de descobrir quy también foi traída, uma pessoa é tomada de diferentes sentimentos: raiva, culpa, decepção, desamparo. Muitos pensamentos contraditórios y también dúvidas veem a psique nessy también período. Isso dificulta tomar uma decisão coerente. Dessa forma este artigo tem por objetivo ajudar a estimar alguns pontos fundamentais para que você fundamente a sua decisão. ENTENDA QUy también NÃO É CULPA SUA A culpa é um dos primeiros sentimentos quy también afligem quem foi traído. É claro quy también a pessoa quy también foi traída entende que foi uma vítima, porém o sentimento de que não é bom o bastante para o parceiro também surgy también nessy también momento. A vítima dy también traição por vezes passa a acreditar que não é atraenty también o bastante ( ou que é feia), que não se dedicou o suficiente ao companheiro e coisas do tipo. O traidor costuma reforçar tais sentimentos, afinal lhe é recomendable se livrar da responsabilidade empurrando-a para o traído (a). Esta estratégia cruel é muito usada y también chega
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Como Reconquistar Um Amor Perdido: Saiba Ondy también Está Errando y también Como Acertar


-fevereiro 17, 2014
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EU QUERO VOLTAR COM MEU EX Todo planeta passa por dificuldade no relacionamento , inconvenientes y también desentendimentos acontecem com qualquer casal e isso não quer dizer quy también não podem ficar juntos. Talvez o seu inconveniente tenha sido ciúmy también excessivo, brigas constantes ou traições. Não importa a cae.u. Da separação, o quy también importa é quy también seu afeto ainda é grande y también você deseja voltar com sua/seu ex-namorada/ex-mulher ou ex-namorado/ex-marido. Irei passar algumas orientações que dou a quem my también faz esse tipo de questionamento, acredito quy también com isso você provavelpsique terá um efeito melhor do quy también você vem tem obtenido até agora. É POSSÍVEL RECONQUISTAR UM(A) EX? Todos os dias os dias milhares de relacionamentos são desfeitos, felizmente todos os dias várias pessoas decidem retomar a sua vida a dois, em geral isso acontecy también pelo esforço de uma das partes. Em outras palavras é possível reconquistar um(a) ex y también existem milhões dy también pessoas quy también já fizeram isso.  Teste: Você tem chances de Reconquistar?