Chán công việc quá rồi

Tôi cầu mình có đủ gan dạ để sống một cuộc đời là bao gồm mình, chứ không phải cuộc đời mà tín đồ khác mong muốn đợi sinh sống tôi.

Bạn đang xem: Chán công việc quá rồi


Ở bất cứ đâu, bạn có thể bắt gặp mặt những mẩu truyện về một nhân viên cấp dưới văn phòng nào đó, tự bỏ quá trình nhàm chán, thậm chí cả sự nghiệp của họ để sống ngược lại – rũ bỏ tất cả trách nhiệm, rời thành phố để đi trốn trên một vùng quê hẻo lánh, cắt đứt liên lạc, không báo chí, ko Facebook, mà lại chỉ ngồi xúc kem bên bờ biển…

Có siêu rất nhiều bạn trẻ ra trường, đi làm rồi vỡ lẽ mộng. "Họ không cảm giác mình có cơ hội phát triển không còn năng lực, thiếu mục tiêu sống, hoặc thấy mình sau cùng chỉ là 1 trong bánh răng trong bộ máy lớn", Skye Robertson, người đứng đầu Escape School, một đội chức nghỉ ngơi London hỗ trợ các khóa đào tạo giúp các người phát triển nghề nghiệp mang lại biết.

Bên cạnh đó là những người bị mắc kẹt giữa sự nghiệp. Một mặt, họ hoàn toàn có thể không ưa chuộng với công việc của mình, mà lại mặt khác họ lại đang đã đạt được những điều đáng mong mỏi đợi – thăng tiến trong lĩnh vực nghiệp, ghê doanh, ngành luật, hoặc các nghành nghề dịch vụ học thuật khác.

Nhưng những người này đo đắn phải làm gì tiếp theo, trường hợp từ quăng quật để đi theo 1 phía khác, họ vẫn mất không ít thứ.


*

Lúc này, phần lớn lời khuyên thiện chí, đại nhiều loại như "hãy theo đuổi hạnh phúc của bạn", "hãy sống một cuộc đời đáng sống nhất cho chủ yếu mình", chẳng tất cả gì thuyết phục so với những thiếu tín nhiệm thực tế và chính đáng, với vấn đề phải trả tiền mướn nhà, phải cung ứng gia đình, chăm lo sức khỏe khoắn và tiết kiệm ngân sách để ngủ hưu.

Nếu muốn đạt được những lời khuyên đúng đắn và thực tế hơn, bạn phải hỏi những người đã đích thực nghỉ việc để chuyển đổi hoàn toàn cuộc sống của họ – từ bỏ sự nghiệp thành công trong nghành nghề tài bao gồm và thời trang, đổi thay một tín đồ pha trà đạo, công ty một xe pháo tải buôn bán thực phẩm hoặc đổi mới một chiếc xe buýt thành nhà của mình.

Họ đã khuyên các bạn những gì, để tìm kiếm cho mình một nghề nghiệp và công việc và một cuộc sống, trong những số đó bạn được là chính bạn dạng thân mình:

1. Tìm thấy lí do vì sao bạn lại không niềm hạnh phúc với công việc


*

Đêm nào thì cũng vậy, Tiffany Dyba không hiểu nhiều tại sao bản thân lại khóc trên đường tan sở về nhà. Cô hiện tại đang là sếp của một đội nhóm tuyển dụng tại Burberry, gần đây còn được thăng chức sau không ít năm cống hiến chăm chỉ trong ngành công nghiệp năng động đầy tính tuyên chiến đối đầu ở New York.

Nhưng vẫn có một điều gì đó không đúng. Cô tìm đến một huấn luyện viên nghề nghiệp để được góp đỡ. Và yêu cầu đến khi đó, Dyba mới bắt đầu nhận ra thời trang không hề là lĩnh vực giành cho cô nữa.

Làm bài toán với huấn luyện và giảng dạy viên, cô phân biệt mình cũng muốn giúp đỡ các người thanh nữ trung niên khác, những người dân cũng buộc phải trải qua một cảm hứng giống như cô. Tháng 9 năm ngoái, Dyba ra quyết định rời Burberry và bắt đầu công việc huấn luyện và giảng dạy viên nghề nghiệp toàn thời gian.

Tháng 3 năm nay, Dyba nhận chẩn đoán mắc ung thư vú. Nhưng điều ấy càng khiến cô biết ơn hơn về sự biến hóa gần phía trên của mình.

"Không dễ thường tôi rất có thể chiến đấu ví như tôi vẫn còn đang làm việc cho một công ty, khu vực mà tôi cảm giác mình luôn phải đặt cảm xúc, sự ưu tiên hoặc dự án của fan khác lên trên hết", cô nói. "Bắt đầu các bước của riêng rẽ mình đã giúp tôi nhận biết mình mới là ưu tiên số một".

2. Tìm kiếm một xã hội có cùng suy nghĩ, những người ủng hộ bạn


*

Trong những xã hội đề cao tính cá thể kiểu Mỹ, những mẩu truyện về sự biến hóa có xu hướng tập trung vào sự thành công xuất sắc của một người, và bạn này thường gây tác động lên những người khác bao bọc họ.

Nhưng vào thời gian mà tâm lý học muốn đi tìm nguồn động lực bên phía trong mỗi nhỏ người, Kurt Lewin, được xem là "cha đẻ của tư tưởng xã hội", đã giới thiệu một lý thuyết vào trong năm 1940, nói rằng hành vi cá nhân là ko thể lý giải nếu không đặt nó vào bối cảnh xã hội xung quanh.

Theo ý kiến này, bỏ câu hỏi để đổi khác sẽ rất cạnh tranh khăn, nhà tâm lý học xóm hội John Jost tới từ Đại học new york viết:

"Chúng ta luôn review cao các nhóm mà họ thuộc về, và vì chưng đó, đổi khác thái độ hoặc hành vi của bọn họ tương đương với việc phải ra khỏi vòng tay thoải mái và dễ chịu của một thực tế xã hội mà chúng ta là một trong những phần trong kia - một thực tế xã hội nhiều kĩ năng được chia sẻ bởi bằng hữu và các thành viên trong gia đình".

Đây là nguyên nhân tại sao việc đào bới tìm kiếm kiếm một nhóm có cùng lưu ý đến với chúng ta rất quan trọng. Họ cần sự gật đầu và ủng hộ của tín đồ khác để cầm cố đổi. Trong thực tế, ngay cả ý thức của chúng ta cũng là một trong những tiến trình xã hội, theo nhà tâm lý Curtis D. Hardin cùng E. Tory Higgins, rất nhiều người đã nhận thấy rằng tay nghề của chúng ta đi từ "chủ quan mang tính chất thất thường" cho tới "thực tại khách hàng quan" một khi nó được chia sẻ và chính thức bởi những người khác.

Rachael Arthur trước đây là giáo viên một trường công lập tại Texas. Tuy vậy cô đang từ quăng quật sự nghiệp 10 năm dạy học của chính mình để chuyển đến New York, vươn lên là một diễn giả. Sau đó, Arthur thành lập trang website The không tính tiền Fall Project được cho phép mọi người share những câu chuyện của bạn dạng thân mình, khi họ từ bỏ một công việc và nghề nghiệp không khiến cho họ ăn nhập để theo đuổi cầu mơ.

Xem thêm:

"Tôi cảm thấy dường như bạn sẽ đi trái lại với lúc này xã hội của mình", cô nói. "Rất nhiều người sẽ có được ý tốt, điều đầu tiên họ hỏi chúng ta là, "Cậu sẽ nuôi bản thân như thế nào? Cậu tất cả sống nổi không? Cậu sẽ tìm kiếm được bao nhiêu tiền?". Những câu hỏi này hoàn toàn có thể đem sự nghi ngờ đặt vào trung khu trí của bạn, trừ khi chúng ta ở trong một tổ người sẽ đụng viên các bạn kiểu "Tuyệt vời, cậu sẽ bước đầu khi nào?".

3. Đừng băn khoăn lo lắng việc bạn không có đam mê, chỉ cần có trải nghiệm là đủ


*

Nhiều tín đồ tin rằng họ cần phải có một say đắm nào đó trước khi bỏ việc. Cơ mà trên thực tế, đó là xem xét cầm đèn chạy trước ô tô. Hóa ra, đại đa số– cỡ khoảng tầm 80% mọi người đều ko một đam mê đặc biệt quan trọng nào, gs William Burnett và David John Evans đến từ Stanford mang đến biết.

Họ đã tổ chức những lớp học với viết một cuốn sách cùng với tựa đề "Thiết kế cuộc sống thường ngày của bạn: Làm nắm nào để kiến thiết một cuộc sống đời thường tốt đẹp, vui tươi". Vào đó, gs Burnett cùng Evans ý kiến đề xuất mọi chủ nhân động tìm hiểu về những lựa chọn nghề nghiệp và công việc khác nhau, bằng cách nói chuyện với hỏi những người dân đi trước, hoặc tình nguyện làm cho không lương trong nghành nghề dịch vụ và bạn có nhu cầu nhắm đến.

"Phần lớn chúng ta đều suy xét rất những thứ. Vày vậy, đa số lời khuyên thường thì đại nhiều loại như "hãy đi theo tiếng call của đam mê" tuyệt "hãy search niềm đam mê", hồ hết thứ mở ra trong đầu họ khi bọn họ đang tắm không thực sự hiệu quả với phần lớn mọi người. Bọn chúng chỉ cản trở tiềm năng của mọi fan sống cùng với chính bản thân họ", Skye Robertson nói.

Tại Escape School, sinh viên có thể tham gia các lớp học trực tuyến hoặc trực tiếp, trong số đó họ được làm các bài xích trắc nghiệm công việc và nghề nghiệp và cuộc sống thường ngày và kiếm tìm ra phương thức thử nghiệm cùng với những con đường công việc và nghề nghiệp khác nhau. "Chúng ta phải rèn luyện với trải nghiệm tương đối nhiều thứ thì mới hoàn toàn có thể tìm kiếm niềm mê mệt của mình", Robertson nói thêm.

4. Tiết kiệm ngân sách tiền và thắt chặt giá cả để chuẩn chỉnh bị



Cho dù bạn phải cắt giảm giá thành hoặc gật đầu làm tiếp quá trình nhàm ngán thêm một thời hạn ngắn nữa để tiết kiệm ngân sách và chi phí tiền, chắc chắn là một điều rằng bình an về khía cạnh tài chính sẽ giúp đỡ giảm bớt căng thẳng mệt mỏi khi bạn muốn thay đổi.

"Không có gì đáng xấu hổ về một ngày làm việc, cho mặc dù là làm bồi bàn hay bác bỏ sĩ giả dụ nó khiến cho bạn tạo ra sự cung ứng tài chủ yếu để theo đuổi bất kể điều gì các bạn thực sự mong làm. Đừng để bản thân các bạn phải băn khoăn lo lắng về các hóa solo khi mới bắt đầu phát triển một khả năng mới cho các bước mới", Mel Hattie, một bạn từng vứt ngành giải pháp để biến chuyển một nhà văn du ngoạn và bạn pha chế trà đạo đến biết.

Nếu công việc yêu cầu các bạn phải làm đêm hôm hoặc cuối tuần hay nó rút bớt thời hạn hoặc năng lượng không chất nhận được bạn test các vận động khác, chúng ta nên tìm một vị trí thao tác nhàn nhã rộng trong thuộc lĩnh vực, cắt sút giờ làm việc hoặc phát triển thành một nhà support hoặc thao tác làm việc độc lập.

5. Làm chủ rủi ro với thất bại


Nhiều người sợ quăng quật việc, sợ rằng họ sẽ thua thảm với phần nhiều gì bản thân định làm. Nhưng mà họ đo đắn rằng bài toán cứ có tác dụng mãi một quá trình khiến chúng ta không hạnh phúc cũng kinh hãi không kém.

Đầu tiên, nó mang đến những khủng hoảng về sức khỏe cả về phương diện thể hóa học lẫn tinh thần. Theo một nghiên cứu và phân tích năm năm nhâm thìn từ những nhà làng mạc hội học tập tại Đại học tập bang Ohio, những người kém chấp thuận với công việc giữa độ tuổi đôi mươi và 30 đã có nguy cơ tiềm ẩn trầm cảm, gặp vấn đề về giấc ngủ và băn khoăn lo lắng quá mức ở độ tuổi 40.

Ngoài ra, bạn còn tồn tại nguy cơ sẽ hối tiếc. Một trong các năm sự ân hận hận hàng đầu của những người đang hấp hối, theo một y tá chăm sóc giảm nhẹ bạn Úc cho thấy thêm là: "Tôi ước tôi đã có đủ kiêu dũng để sống một cuộc sống là bao gồm mình, chứ chưa hẳn cuộc đời mà người khác ao ước đợi nghỉ ngơi tôi".

Lauren Chu là một phụ nữ người sống ở Toronto. Cô đang tạo nên một công ty du ngoạn leo núi có tên là Live Out Loud Adventures, đảm nhiệm cả địa điểm truyền thông, nghiên cứu và phân tích và tổ chức các chuyến đi, tự mình dẫn tour đồng thời thống trị một website của riêng biệt mình, Ridgeline Report, khích lệ mọi bạn ra ngoài.

Đó là 1 trong thế giới hoàn toàn khác với các bước mà cô sẽ từ quăng quật trước đây, đo lường sản xuất trên PepsiCo, chỗ cô thường xuyên phải làm ca đêm.

"Chuyển xuất phát điểm từ một công ty trong top Fortune 500 sang trọng một công việc độc lập với tự kim chỉ nan có chút choáng ngợp, đáng sợ, điên rồ, nhìn tổng thể là quan yếu tưởng tượng được", cô nói. Nhưng điều đó đã giúp Chu giành được định nghĩa rõ ràng về sự thành công:

"Kể cả lúc tôi phải trở lại một quá trình có lương bình ổn sau vài năm nữa – nhưng cần nói ví dụ là tôi dường như không lên chiến lược hay dự định sẽ làm điều đó vào lúc này- tôi cũng trở thành làm đa số gì tôi hoàn toàn có thể và đầu tư chi tiêu vào phiên bản thân mình nhằm theo đuổi niềm mê mẩn của mình, thành công về mặt tài thiết yếu nhưng cũng phải bao gồm cả cảm giác trong các bước mới được".

Tham khảo Fastcompany


Cố ngủ nướng, nhịn ăn sáng, lười tập luyện: đầy đủ thói quen thuộc buổi sáng sai lạc nhiều người mắc, không biến hóa đừng hỏi bởi vì sao sức khỏe yếu, công việc dậm chân tại chỗ